Récap des pertes de poids

Alors qui veut participer?
Chaque vendredi matin, on fait le point ;)

je suis pas au régime mais je serais là pour vous motivez et vous félicitez pour vos pertes de poids!

Moi pour le régime; se sera après la grossesse!!!
Mais je vais vous encouragez les filles!!!

T'aura surement pas grand chose a perdre MELISSA, tu a quasiment rien pris.

Moi jsuis partante. Je changerai mon jour de pesée alors

ba je trouve ca bien le vendredi, car sinon juste après le week end je trouve que ca fausse un peu le résultat non?

pour toi
Moi jfais rien le week end, sauf je m'autorise une part de pizza. Enfin, c'est vrai que par exemple samedi je suis invitée, si je me peser dimanche se serait faussé

oui c'est vrai que la je parle perso ;)
ba si tu veux choisir ton jour de pesée vas y, le principal c'est que ce soit toujours le meme jour ;)

Tout comme Sandrine! Je viendrai vous faire un coucou!

c'est sympas les filles!!

Merci a vous les filles de venir nous encouragées

je suis comme toi cindy je me pèse tjs avant le week end sinon si je me pèse le lundi le moral à 0 hi hi!!
enfin maintenant j'ai décidé de me peser seulement une fois par mois pour surveiller mon poids....car de toutes manières si on grossit ou si on maigrit on le sent aux pantalons car perso je porte les miens très près du corps donc 500g de + ou de - je le sens direct hi hi!!

Alors moi je me pése tout les matin depuis le début de mon régime en Novembre.
Je perd plutot vite en Novembre quand j'ai commencer j'étais a 65 kg, ce matin 54,1 :) la je fais plus trop de régime depuis le jour de l'an je mange normalement et je reprend pas de kg mais je fais toujours chaque soir ou presque des exercice pour le fessier et les abdo et mes petits bourlets d'amour comme on dit qui ne parte pas grrr

Alors, ce matin, 91,3kg

Ludivine, Marion, Félicitations!!!!
Franchement, je suis impressionnée! Surtout si vous associez votre régime à du sport, c'est le meilleur moyen de ne pas reprendre après!

Pour l'instant je fais de la marche rapide.
J'ai commencer mon regime debut decembre sans balance, mais milieu du mois dernier je faisait 96, soit presque 5kilo en 1mois, jsuis trop contente.
Et surtout, ca se voit , jme sent beaucoup mieux dans mon corp quand je me regarde.

Wahouuuuuuu bravo Ludivine et Marion!!! je suis impressionnée!!!
Moi je perds lentement mais sûrement ;)
Ce matin pour moi : -500g!! ce qui me fait en 17 jours : -1kg700!
Bon faut dire je fais des écarts surtout hier soir, avec Arnaud on a fait la fête aux champagne et petits fours lol, mais bon fallait fêter ça hihi, dès ce matin hop je me reprends ;)
à partir de la semaine prochaine, je vais aller faire des longueurs de piscine avec Elo, ca va aider un peu plus ;)

les filles marion et ludivine!!!félicitations!!!!

Continuez comme ça!!!!

Cindy!!!bravo de temps en temps des petits excès ça fait du bien!!!

Vous allez ou a la piscine les filles?

C'est normal de faire des ptits exes parfois, moi j'en fais le jour de la pizza par exemple, bon, jme tape pas 1 pizza, mais j'en prend , le jour des feuiillete au chevre, ou méme certain jour ou ca me donne envie, ben je fais un acart, sinon en fait on tiens pas si on fait que attention.

Quand le resultat ce voit a l'oeil nue c'est vrai que c'est motivant.
Jen pense m'acheté un vélo elepthique pour parfaire le resultat en musclant le tout.

Mélissa, on sait pas trop encore où l'on va aller régulièrement, mais déjà on va commencer par Yvetot

Bonne idée la piscine! Et puis y aller à deux c'est bien pour rester motivées!

Bravo a vous les filles super .

Ici pour moi la pesée , et j'ai vraiment commencé hier mon régime , mais pas de balance hier je ne savais pas ou elle etait donc Joao me la ressortie du garage lol .
Donc pour moi je serais vendredi prochain combien j'ai perdu , j'espere que j'en serais contente .

Ici faut que je mange 42points oula pas facile car il faut tout manger comme dit Cindy . Mais le matin je n'arrive pas a manger ce matin j'ai manger 6point et en ais encore 36 a manger pour aujourd'hui .
Vivement jeudi pour faire des longueur .

Ludivine impressionnant tu fais quoi comme régime? tu as l'air de bien tenir depuis novembre c'est top ;)

Marion super résultat!!!

Cindy t'es tjs invité à droite à gauche mais tu perds quand même donc c'est tjs ça de gagner hi hi!!

Mdr Elodie la balance dans le garage!!
Tu verras au bout de quelques jours tu prendras le ryhtme et tu les mangeras tes points car sinon tu auras envie de grignoter

En faite moi pas de régime particulier, j'ai juste bani tout grignotage, repas normal le midi et le soir juste soupe avec viande blanche ou jambon et yaourt nature.
Puis du sport.
Mais j'ai l'impresssion d'avoir perdue super vite et surtout facilement.