Voila un challenge à faire tout les jours!!! ou au moins 3 fois dans la semaine ;)
J'ai trouvé ce challenge sur mon forum ww, et chaque semaine les exercices à faire changent...
Voici ceux de cette semaine donc on va dire
SEMAINE 1
1- Majorette (mode avancée) dans jeux +
2- Torsions X6 dans gym
3- Poule planée (mode avancée) dans jeux +
4- Segway (mode avancée) dans jeux +
5- Posture demi lune dans yoga
6- Saut à ski dans équilibre
7- Jogging en tour de l'ile
8- Notre temps au total pour avoir fait ces exos
9- Nombre de calories perdu au total
Allez les filles c'est parti pour toutes celles qui ont la wii et le jeu wii fit